Das Wochenende lädt Sie ein, die Tiefe der Zen-Meditation zu entdecken oder Ihre Praxis zu vertiefen. In der japanischen Zendo des Klosters Fischingen finden Sie einen Ort der Ruhe, der Klarheit und der Konzentration auf das Wesentliche. Die Wochenenden sind einzeln buchbar.
Sie tauchen ein in die japanische Zen-Tradition, die Sie dabei unterstützt, den Geist zu beruhigen, im Hier und Jetzt anzukommen und neue innere Stabilität zu erfahren.
06. bis 08. November 2026
Was Sie erwartet
- Einführung in die Sitz- und Gehmeditation
Sie lernen die Grundlagen der Sitz- und Gehmeditation und erfahren, wie Stille und Konzentration entstehen. - Begleitung durch einen Zen-Lehrer
Sensei André Daiyû Genwa Steiner vermittelt die Zen-Lehre in Vorträgen und persönlichen Gesprächen. - Rhythmus eines traditionellen Sesshins
Meditation, Stille und klare Struktur führen Schritt für Schritt in eine vertiefte Praxis. - Gemeinschaft der Praxis
Die gemeinsame Meditation unterstützt Konzentration, Präsenz und innere Ruhe.
Ablauf
Freitag
Anreise ab 15.00 Uhr.
Einführung um 16.45 Uhr, danach Abendessen und erste Meditation.
Samstag und Sonntag
Der Tag beginnt mit Meditation. Die Meditationseinheiten wechseln sich mit Vorträgen und Einzelgesprächen mit dem Sensei ab. Sie erwartet eine Teezeremonie nach japanischem Vorbild mit Süssigkeiten. Der Tag endet jeweils mit einer gemeinsamen Abendmeditation.
Sonntag
Abreise vor oder nach dem Mittagessen um 13.00 Uhr.