Kennst du dieses Gefühl, vieles intensiver wahrzunehmen als andere? In diesem Retreat lade ich dich ein, dieses besondere Feingefühl als deine wahre Stärke zu entdecken. In achtsamer Begleitung erhältst du Raum, deine Hochsensibilität tiefer zu verstehen. Hochsensibilität kann sich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zeigen. Es werden Wege aufgezeigt, wie du dich vor Überreizung schützen und deine Hochsensibilität als Stärke leben kannst.
Sonntag, 7. Juni 2026, 08.30 – 16.45 Uhr
Sonntag, 29. November 2026, 08.30 – 16.45 Uhr
Was dich erwartet:
- In geführten Meditationen erfährst du die Kraft der Stille. Körper und Geist finden zur Ruhe und dein Herz wird weit und leicht.
- Mit sanftem Yoga und heilsamer Tiefenatmung entspannst du deinen Körper, beruhigst dein Nervensystem und schöpfst neue Energie.
- Durch Impulse zur Hochsensibilität erkennst du, was es bedeutet, feinfühlig zu sein, wie du dich schützen und deine besondere Gabe als Stärke entfalten kannst.
Aus meiner 25-jährigen Tätigkeit in der Beratung und Weiterbildung und aus eigener Erfahrung sind mir die Bedürfnisse und Begabungen hochsensibler Menschen sehr vertraut.
Ich freu mich auf dich!
Herzlich
Monica Frei