Durch Nichts zu Mehr
Mit Zero & You Fasten Retreats zu nachhaltiger Veränderung im Leben
Das Leben einmal auf Zero stellen – das fällt in diesen herausfordernden Zeiten schwer. Sie suchen persönliche Veränderung oder möchten wieder zu sich selbst finden? Sie möchten Gewohnheiten überprüfen, Geist und Körper zur Ruhe kommen lassen oder eine achtsame Lebensweise im Alltag erlernen? Dazu inspiriert die Fastenwoche von Zero & You im Kloster Fischingen.
Fasten Retreat im Kloster Fischingen
Sonntag, 26. November bis Samstag, 2. Dezember 2023
Hotel***
- 6 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche und WC zur
Einzelnutzung - Erholung im Klosterhof oder im Klostergarten mit fantastischem
Ausblick auf die umliegenden Hügel - Rückzug am Abend zu gemeinsamen Gesprächen in der Pilgerstube
- Teilnahme an den täglichen Gebeten der Benediktiner
- Klosterführung am Montag
- 60 – minütige geführte Mediation am Mittwochabend
Fastenverpflegung
- Gemeinsamer Apero zur Begrüssung
- Leichtes veganes Abendessen im Klosterrestaurant am Ankunftstag
- Täglich hausgemachte frische Bio-Fastenbrühe aus regionalen Zutaten
- Täglich wechselnder frisch gepresster Bio-Gemüse-Obst-Saft
- Grosse Auswahl an aromatischen Bio-Kräutertees
- Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde
Betreuung
- Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung und
Life Coach - Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen
- Tägliche Wanderungen durch die Natur des Tannzapfenlands
- Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen
- Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und
Achtsamkeit - Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und
Nachhaltigkeit - Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage
- 1’650 Franken pro Person im Doppelzimmer zur Einzelblegung.
